Yetişkinlerde gece uykuda işemenin sebepleri neler?

Gece uykuda idrar kaçırma sorunu, yetişkin bireylerde tıbbi, psikolojik ve yaşam tarzı kaynaklı çeşitli faktörlerle ortaya çıkabilen bir durumdur. Mesane kaslarındaki işlev bozukluklarından hormonal dengesizliklere, stres kaynaklı tetikleyicilerden genetik yatkınlığa kadar pek çok unsur bu rahatsızlığın altında yatabilir. Belirtilerin sıklığı ve şiddeti, altta yatan nedenin teşhis edilmesi ve uygun tedavi yöntemlerinin belirlenmesi açısından büyük önem taşır.

24 Kasım 2025

Yetişkinlerde Gece Uykuda İşemenin (Nokturnal Enürezis) Nedenleri


Yetişkinlerde gece uykuda işeme, tıpta "nokturnal enürezis" olarak adlandırılır ve genellikle altta yatan tıbbi veya psikolojik faktörlerden kaynaklanır. Çocukluk döneminde yaygın olan bu durum, yetişkinlerde nadir görülse de yaşam kalitesini olumsuz etkileyebilir. İşte yetişkinlerde gece uykuda işemenin başlıca sebepleri:

1. Tıbbi Nedenler

  • İdrar yolu enfeksiyonları: Mesane tahrişine yol açarak kontrol kaybına neden olabilir.
  • Mesane kaslarının aşırı aktifliği: Mesanenin istemsiz kasılması sonucu idrar kaçırma görülebilir.
  • Diyabet: Kan şekeri seviyelerindeki dalgalanmalar, artan idrar üretimine yol açabilir.
  • Nörolojik bozukluklar: Parkinson, multipl skleroz veya omurilik yaralanmaları gibi durumlar sinir kontrolünü etkileyebilir.
  • Uyku apnesi: Solunumun geçici olarak durması, mesane üzerinde baskı oluşturabilir.
  • Hormonal dengesizlikler: ADH (antidiüretik hormon) seviyelerinin düşük olması, gece idrar üretimini artırabilir.
  • İlaç yan etkileri: Diüretikler veya bazı psikiyatrik ilaçlar idrar kaçırmayı tetikleyebilir.
  • Prostat büyümesi (erkeklerde): İdrar akışını engelleyerek mesane sorunlarına yol açabilir.

2. Psikolojik Faktörler

  • Stres ve anksiyete: Günlük yaşam stresi, gece idrar kaçırmayı tetikleyebilir.
  • Travma sonrası stres bozukluğu: Özellikle çocukluk dönemindeki travmalar yetişkinlikte nüksedebilir.
  • Depresyon: Uyku düzenini bozarak mesane kontrolünü etkileyebilir.

3. Yaşam Tarzı ve Çevresel Faktörler

  • Aşırı sıvı tüketimi: Özellikle yatmadan önce alkol veya kafein alımı idrar üretimini artırabilir.
  • Uyku düzensizliği: Derin uyku evresinde mesane doluluğunun fark edilmemesi soruna yol açabilir.
  • Obezite: Karın içi basıncı artırarak mesane üzerinde ek stres oluşturabilir.

4. Genetik Yatkınlık

  • Aile öyküsü: Ailede gece işeme öyküsü varsa, bireylerde görülme riski artabilir.

Ne Zaman Doktora Başvurulmalı?

Eğer gece işeme sık sık tekrarlıyorsa, günlük yaşamı etkiliyorsa veya ağrı, ateş gibi ek belirtiler eşlik ediyorsa, bir ürolog veya aile hekimine danışmak önemlidir. Teşhis için idrar tahlili, ultrason veya uyku testleri gibi yöntemler kullanılabilir. Tedavi, altta yatan nedene yönelik olarak ilaçlar, mesane eğitimi veya yaşam tarzı değişiklikleri ile planlanır.

Yeni Soru Sor / Yorum Yap
şifre
Sizden Gelen Sorular / Yorumlar
Çok Okunanlar
Haber Bülteni
;