Çocuklarda gece terlemesinin sebepleri nelerdir?

Çocuklarda gece terlemesi, ebeveynlerin sıkça gözlemlediği bir durum olup genellikle basit çevresel faktörlerden kaynaklansa da bazen dikkat gerektiren sağlık sorunlarının habercisi olabilir. Bu durumun arkasında yatan olası nedenleri ve ne zaman uzmana başvurulması gerektiğini anlamak, çocuğunuzun sağlığını korumak açısından önem taşır.

24 Kasım 2025
Çocuklarda Gece Terlemesinin Nedenleri

Gece terlemesi, çocuklarda sıkça görülebilen bir durumdur ve genellikle endişe verici olmasa da bazen altta yatan bir sağlık sorununun işareti olabilir. Çocuklarda gece terlemesinin başlıca sebepleri şunlardır:

  • Oda sıcaklığının yüksek olması veya çocuğun kalın giysilerle uyuması gibi çevresel faktörler.
  • Çocuğun derin uyku evresinde olması, bu sırada vücut ısısının doğal olarak artması.
  • Enfeksiyonlar, özellikle soğuk algınlığı, grip veya diğer ateşli hastalıklar sırasında vücudun enfeksiyonla savaşması.
  • Bazı ilaçların yan etkileri, örneğin ateş düşürücü veya alerji ilaçları.
  • Stres veya kaygı, örneğin okul, ailevi sorunlar veya kabuslar nedeniyle artan terleme.
  • Metabolik bozukluklar, nadiren tiroid problemleri gibi hormonal dengesizlikler.
  • Uyku apnesi gibi solunum sorunları, bu durumda terleme genellikle horlama veya nefes almada zorlukla birlikte görülür.
  • Aşırı aktif ter bezleri veya genetik yatkınlık.

Eğer gece terlemesi sık sık tekrarlıyorsa, çocuğunuzun uyku kalitesini etkiliyorsa veya başka belirtilerle (ateş, kilo kaybı, halsizlik) birlikte görülüyorsa, bir çocuk doktoruna danışmanız önerilir. Bu, altta yatan ciddi bir durumu ekarte etmek için önemlidir. Genel olarak, basit önlemlerle (oda sıcaklığını ayarlamak, hafif giysiler giydirmek) bu sorun hafifletilebilir.

Yeni Soru Sor / Yorum Yap
şifre
Sizden Gelen Sorular / Yorumlar
Çok Okunanlar
Haber Bülteni
;